バレリアン

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バレリアンの紹介

バレリアンとは?


バレリアンとは、ヨーロッパ原産のセイヨウカノコソウという薬草のことで、サプリメントとして用いる場合にバレリアンと呼ばれます。バレリアンは、不眠症や精神高揚等に効果がある薬草として古くから使用されていました。また、ドイツでは、バレリアンの不眠症・精神不安への使用が承認されており、用法容量を守れば安全で継続的な効果が得られるとされています。

 

バレリアンの特徴


バレリアンの特徴は、バレリアンの成分とギャバの力で睡眠の質を改善し、毎朝をすっきりとさせることです。バレリアンには、不眠症や精神不安に効果があるバレリアンの成分の他にギャバが含まれています。ちなみに、ギャバとは、アミノ酸・カリウムなどのミネラルが豊富に含まれているアミノ酸の仲間で、睡眠の質を改善するのに役立ちます。このように、バレリアンとギャバの力で睡眠の質を改善することができるのです。

 

バレリアンは1ヶ月分がわずか3,360円


バレリアンは、1日6粒を目安に服用することで効果を発揮します。効果が発揮されるまである程度の期間が必要ですが、約1ヵ月分160粒がわずか3,360円で購入できるので、非常に続けやすくなっています。

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